Накануне учащиеся класса полиции школы №14 побывали на экскурсии в фитнес-студии, где ветеран органов внутренних дел подполковник милиции в отставке Сергей Горовой провел с кадетами мастер-класс по фитнесу и бодибилдингу.
Находясь на заслуженном отдыхе, с 2011 года Сергей Горовой стал усиленно заниматься бодибилдингом и достиг высоких результатов. Сегодня он входит в сборную Кузбасса по этому виду спорта, является призером соревнований, вице-чемпионом Сибирского федерального округа по бодибилдингу в возрастной группе старше 50 лет. В фитнес-центре, куда пришли кадеты, ветеран тренируется сам, проводит тренировки по фитнесу, бодибилдингу.
Сергей Горовой рассказал школьникам о том, как физическая культура помогает сохранить хорошее здоровье, напомнил, почему так важно поддерживать отличную физическую форму. Затем ветеран органов внутренних дел провел с детьми разминку и показал комплекс упражнений для общего физического развития, а также комплекс силовых упражнений на тренажерах. Школьники проявили большой интерес к данным видам спорта, узнали насколько интересными и полезными могут быть тренировки.
В завершение встречи ребята поблагодарили Сергея Горового за подаренный позитив и массу положительных эмоций.
«Спорт - это здоровье и дисциплина, он формирует характер, развивает силу воли, стремление к победе, выдержку, способствует становлению сильной личности, - отметил ветеран органов внутренних дел Сергей Горовой. – Надеюсь, проведенная в такой необычной форме разминка станет для кого-нибудь из ребят стартом в серьезном увлечении спортом».
